Jaki materac wybrać

Zastanawiasz się czy skorzystać z profesjonalnej pielęgnacji w gabinecie odnowy biologicznej czy przygotować swoje prywatne SPA w domowym zaciszu? I jedno i drugie rozwiązanie ma swoje plusy. Skupmy się jednak na tych wynikających z

Ponieważ sypialnia kojarzy się nam głównie z łóżkiem i snem, jej świąteczną aranżację powinniśmy zacząć od miękkiej pościeli. Łóżko to centralne miejsce każdej sypialni i to ono rzuca się w oczy jako pierwsze. W

Jednymi z najczęstszych chorób cywilizacyjnych XXI stulecia są choroby kręgosłupa. Niestety dotyczą prawie 70% osób zamieszkujących kraje wysokorozwinięte. Na nieszczęście obejmuje coraz młodsze grupy pacjentów. Głównym winowajcą jest siedzący tryb życia, praca i nauka

Pokój dla nastolatka i jego urządzenie to wyzwanie dla rodziców. Okres nastoletni to kolejny etap w życiu każdego dziecka. Mimo iż nie jest ono jeszcze dorosłe, to przestało być także dzieckiem. Urządzenie pokoju spełniającego

Bieganie to dla większości osób, które je uwielbiają sposób na utrzymanie dobrej formy a także doskonały relaks. Dzięki regularnym treningom biegacze wzmacniają i dotleniają organizm, utrzymują sylwetkę w doskonałej kondycji, ich ciało jest smukłe,

Wiek nastoletni to okres intensywnego rozwoju dziecka. Wyraźnie zmienia się jego wygląd, szybko rośnie, ale również rozwija się emocjonalnie. Nie powinniśmy także zapominać o tym, że ma znacznie więcej nauki i potrzebuje intensywnej regeneracji.

Wiosenna sypialnia – czym różni się od tej zimowej i jak zapewnić sobie w niej przyjemny wypoczynek? Wiosna to czas, w którym dni stają się coraz dłuższe i coraz cieplejsze. Chcemy dłużej przebywać na

Odkształcenia materaca czyli wszystkie nierówności, dołki i wybrzuszenia skutecznie utrudniają komfortowy wypoczynek. Zastanawia cię z jakiego powodu się pojawiają? Co jest ich przyczyną? Za deformację i zniszczenia materaca mogą odpowiadać różne czynniki, między innymi

Jesteś śpiochem? Ciężko Ci rano oderwać głowę od poduszki? Z pewnością należysz więc do osób, które nie lubią tego momentu w roku, gdy przestawiamy zegarki z godziny 2.00 na 3.00 w nocy. Tej zmiany

Dlaczego to co jemy jest tak ważne? O zdrowotnych konsekwencjach złej diety wiemy już bardzo dużo. Mówi się o otyłości, miażdżycy, kłopotach z koncentracją, cukrzycy typu 2 a nawet nowotworach. Źle zbilansowane posiłki znajdują