Uncategorized

Bezsenność – jak z nią walczyć? Problemy ze snem

Bezsenność – jak z nią walczyć? Problemy ze snem

Ogromny odsetek ludzi cierpi z powodu niedostatecznej jakości wypoczynku. Dolegliwość tą nazywamy bezsennością i jest dziś zaliczana do jednej z licznych chorób cywilizacyjnych. Jak brzmi pełna definicja tego schorzenia? Bezsenność- to problemy z zaśnięciem

Więcej »
Spanie z telefonem – wpływ na nasz organizm

Spanie z telefonem – wpływ na nasz organizm

Telefony komórkowe wyparły tradycyjne budziki i to one co rano budzą nas wybraną melodyjką. Oznacza to, że mamy go przy sobie praktycznie przez całą dobę. Nie zostawiamy go na dłużej w ciągu dnia i

Więcej »
Jak szybko zasnąć w 60 sekund? Czy jest to możliwe?

Jak szybko zasnąć w 60 sekund? Czy jest to możliwe?

Bezsenność jest plagą dzisiejszych czasów. Wielu z nas skarży się na różnego rodzaju uciążliwości związane z wieczornym wypoczynkiem. Na bezsenność składa się bowiem kilka czynników. Zaliczamy do niej nie tylko całkowitą niemożliwość zaśnięcia czyli

Więcej »
Pianka poliuretanowa w materacach – pytania, odpowiedzi i opinie

Pianka poliuretanowa w materacach – pytania, odpowiedzi i opinie

Czym jest pianka poliuretanowa? Została wynaleziona przez niemieckiego chemika w 1937 r. Przez kolejne dziesięciolecia przechodziła kolejne etapy rozwoju. Dziś jest materiałem stosowanym w wielu różnych dziedzinach. Odnalazła się również w produkcji materacy. Pianka

Więcej »
Jakie materace dla kierowców ciężarówek wybrać?

Jakie materace dla kierowców ciężarówek wybrać?

Sen to bardzo ważna fizjologiczna potrzeba każdego organizmu. Codziennie kładziemy się do wygodnego łóżka by odpocząć i zregenerować siły na następny dzień. Nie każdy ma jednak możliwość wyspać się w wygodnym łóżku w zaciszu

Więcej »
Materace do kamperów

Materace do kamperów

Podróżowanie to dla wielu z nas największa przyjemność w życiu. Niektórzy kochają wolność i niezależność. Jak połączyć jedno i drugie? Kupić kampera lub przyczepę campingową. Nie zapominajmy, że oprócz samej możliwości przemieszczania się kamper

Więcej »
Fazy księżyca a sen

Fazy księżyca a sen

Mimo iż zdajemy sobie sprawę z ogromnego wpływu księżyca nie tylko na przyrodę, ale również na ludzki organizm, sposób jego działania wciąż pozostaje dla nas nieodgadnioną zagadką. Jego szczególny wpływ odczuwamy zwłaszcza podczas nowiu

Więcej »
W objęciach Morfeusza – co to oznacza?

W objęciach Morfeusza – co to oznacza?

Morfeusz to grecki bóg marzeń sennych. By móc oddać się w jego objęcia potrzebujemy wygodnego materaca, który pozwoli nam szybko zasnąć. Jakie cechy posiada idealny materac? Ma odpowiedni rozmiar, dobrze dobraną twardość, komfortowe warstwy

Więcej »
Materac bonellowy czy pocket?

Materac bonellowy czy pocket?

Materace sprężynowe ze względu na rdzeń wewnętrzny dzielimy na pocketowe i bonellowe. Czym się różnią te dwa rodzaje i który z nich warto wybrać? Bonell, pocket Sprężyny typu bonnell połączone są ze sobą szeregowo.

Więcej »
Co zrobić, gdy materac jest zbyt miękki?

Co zrobić, gdy materac jest zbyt miękki?

Źle dobrany materac potrafi skutecznie uprzykrzyć wypoczynek. Warto dobrze przemyśleć jego wybór, by uniknąć przykrych dolegliwości. Nieodpowiednia powierzchnia spania może być przyczyną wielu nieprzyjemnych odczuć, w przypadku zbyt miękkiego materaca może to być między

Więcej »