Warstwy w materacu

Muzyka relaksacyjna lekiem na bezsenność.

Muzyka relaksacyjna lekiem na bezsenność.

Od jakiegoś czasu się nie wysypiasz i nie możesz znaleźć skutecznego sposobu na pozbycie się tego problemu? Próbowałeś już różnych technik i nic się nie zmienia? Sen jest ważnym elementem naszego życia. Gwarantuje zdrowie

Więcej »
Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu

Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu

Jednym z najważniejszych parametrów materaca jest jego elastyczność. To parametr, który decyduje o komforcie użytkowania. Im jest ona wyższa, tym wygodniejszy jest materac. Czym jednak różni się elastyczność powierzchniowa materaca od tej punktowej i

Więcej »
Zakup materaca przez internet – kilka ważnych wskazówek

Zakup materaca przez internet – kilka ważnych wskazówek

Dlaczego zakupy przez internet to dobry pomysł? Powodów jest kilka, jednak wśród największych plusów należy wymienić: duży i różnorodny wybór, niższe niż w sklepach stacjonarnych ceny oraz wygodę i oszczędność czasu. Siedząc wygodnie w

Więcej »
Rośliny doniczkowe – szkodzą czy pomagają?

Rośliny doniczkowe – szkodzą czy pomagają?

Rośliny w domu nie tylko nadają mu stylu i charakteru, lecz również tworzą w nim specyficzny mikroklimat. Dzięki nim możemy wpływać na poziom nawilżenia powietrza w poszczególnych pomieszczeniach. Rośliny przechodzą proces fotosyntezy produkując tlen,

Więcej »
Jak wybrać pierwsze prawdziwe łóżko?

Jak wybrać pierwsze prawdziwe łóżko?

Przy wyborze łóżka, niezależnie czy robimy to po raz pierwszy czy któryś z kolei, powinniśmy postępować według pewnych wytycznych. Rozumiemy jednak, że pierwszy zakup jest zawsze trudny i dlatego chętnie udzielimy pomocnych wskazówek. W

Więcej »
Zapachy sprzyjające zasypianiu

Zapachy sprzyjające zasypianiu

Jedną z gałęzi medycyny naturalnej jest aromaterapia, czyli dziedzina zajmująca się wpływem otaczających nas zapachów na nasze zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Aromaterapia towarzyszy człowiekowi już od zarania dziejów. Pierwsze wzmianki na jej

Więcej »
Dlaczego budzimy się w nocy?

Dlaczego budzimy się w nocy?

W pełni regenerujący sen to taki, po którym czujemy się wypoczęci, pełni energii oraz pozytywnego nastroju. Jeżeli po nocy nie czujesz się rześki i pełen sił, masz kłopoty z koncentracją i skupieniem przyczyną może

Więcej »
Biały szum – dlaczego pomaga nam zasnąć?

Biały szum – dlaczego pomaga nam zasnąć?

Biały szum to nazwa dość popularna w gronie młodych rodziców. To jednostajny, cichy dźwięk emitowany przez różne źródła: suszarkę do włosów, lodówkę, pralkę, jadący równym rytmem samochód, wentylator lecz również szum wody, szelest liści

Więcej »
Jak uniknąć problemów z zasypianiem w czasie upalnych nocy?

Jak uniknąć problemów z zasypianiem w czasie upalnych nocy?

Długo oczekiwane lato, uważane przez wielu z nas za zbyt krótkie, może nam przysporzyć nieoczekiwanych problemów. Mamy tu na myśli gorące, parne noce uniemożliwiające nam szybkie i spokojne zaśnięcie. Zaduch, potliwość, ciężkie powietrze… to

Więcej »
Materac dla studenta – jak wybrać właściwy?

Materac dla studenta – jak wybrać właściwy?

Materac dla studenta powinien gwarantować mu wygodny sen, powinien być trwały i praktyczny, a idealnie byłoby gdyby mieścił się w budżecie. Ponieważ ten ostatni jest zależny od wielu czynników, rynek materacy oferuje sporo opcji

Więcej »